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LES ATELIERS
ACCORDEON DIATONIQUE avec Erwan Le Meur
L’accordéon diatonique est un instrument essentiel des musiques traditionnelles en général et celtiques en particulier. Faites l’essai, vous ne pourrez plus vous en passer.
Jeudi à partir de 14h
ANGLAIS avec Elisabeth Eudier
Groupes selon le niveau , permettant à chacun de s’initier ou de se perfectionner dans la langue de Shakespeare
(deb) mer 18h30-19h30 CLC
( 2ème année) mer 19h30-19h30 CLC
(conf & perf) mar 19h30-21h CLC
(conf & perf) mar 14H15-15H45 PLOMEUR
AQUARELLE avec Anne-Marie Irlès
Initiation et perfectionnement. Apprentissage des techniques de l’aquarelle , notions de couleur, de dessin. Découverte des grandes peintres, travail en alternance sur le motif ou en atelier.
Mar & Sam 9h30-12h
ARTS PLASTIQUES avec christine Jaouen
« Dans chaque enfant il y a un artiste, le problème est de savoir comment rester un artiste en grandissant » Pablo Picasso. Tout en visitant l’histoire de l’art, la démarche faite auprès des enfants est centrée sur leurs envies, leurs propres approches du dessin et de la peinture pour les orienter selon leurs âges, leurs préférences vers des techniques diverses : acrylique, gouache, encres, pastels gras/secs, encre de chine, fusain…le tout dans un esprit ludique.
Sam 10h-11h15 & 11h15-12h
A TOUS SPORTS
Détente, émotion, aventure, découvertes. De l’escalade au char à voile en passant par le kayak de mer et le VTT. Chaque fois une activité différente.
Le premier dimanche du mois. En fonction du programme.
BATTERIE avec Alain Burel
Etudier les rythmes, vivre son instrument, en faire un langage, tels sont les objectifs de l’année. Enfants et adultes bienvenus.
Mer à partir de 10h30 plomeur
BOMBARDE / CORNEMUSE + 8 ans avec Marie-Agnès Sanchez
L’apprentissage se fait sur une flûte irlandaise ( tin whistle) ou un practice , avant de passer sur l’instrument dès que possible chez l’adulte, et dès que la morphologie le permet pour l’enfant. Cours de bombarde ou de cornemuse- individuels ou petits groupes. Préparation d’animations : fest-noz, fête de la musique…
Lun après-midi
BRETON avec l’association Mervent
Découvrir la langue du pays dans lequel vous vivez, c’est mieux comprendre votre environnement, votre histoire, votre culture.
Jeu 19h-22h cours semi-intensif Plomeur
BRODERIE avec Monique Durand
La vraie technique des brodeuses enseignée par des passionnées.
Mar 14h-16h
CIRQUE 6/8 & 9/12 ans avec Véronique Guillemot ( ass° Naphtaline)
Découvrir les arts du cirque à travers l’ensemble des disciplines, boule, fil de fer, rolla bolla, jonglerie, monocycle, acrobatie, clown…développer la confiance en soi, la prise de risque, la notion d’entraide, travailler individuellement et en groupe, tout en s’amusant. Une présentation d’atelier sera organisée en fin d’année.
(4/6 ans) Mar 17h15-18h15 ( 6/8 ans) mar 18h15-19h45
(6/8 ans) perf Sam 9h30-11h (9/12 ans) Sam 11h-13h
CLUB D’ECHECS avec Gabriel Le Du à partir de 8 ans
Sam 10h-12h
COUTURE avec Isabelle Chalain
Réalisez les vêtements de votre choix dans une ambiance d’entraide et de convivialité.
Jeu 20h-22h
CRÊPES avec Marie-Hélène Jolivet et Simone Guéguen
Apprenez dans la convivialité, en partenariat avec Emglev Ar Vro Vigouden, les secrets de la pâte à crêpes bigoudènes, à vos biligs !
1 mardi par mois 14h-16h
CROCHET & TRICOT avec Louise –Marie Coïc, Annie Penven, & Mélina Maréchal
Différents points, napperons, nappes, rideaux…Du jersey à l’irlandais, en passant par des torsades, les points ajourés, les jacquards…
Ven 14h-16h
DANSES AFRICAINES avec Sergio Argiolas
Travail du corps, recherche de l’énergie, apprentissage des rythmes, de la respiration.
Chaque séance se déroule en présence d’un musicien.
Jeu 18h30-19h45
DANSES BRETONNES Emglev Ar Vro Vigoudenn
3 niveaux, initiation et perfectionnement avec l’aide de danseurs confirmés. Chaque séance comporte une séquence d’apprentissage de danses bretonnes.
Ven 19h-22h30
DANSE ESPAGNOLE & CASTAGNETTES enfants + 7 ans et ados avec Michèle Delpy-Bascoul
Apprentissage des pas de bases, port de bras, frappé de pieds et exercices pour Sévillanas : danse gracieuse typique de Séville. Suivi d’une initiation aux castagnettes, ces mystérieux bouts de bois qui résonnent si agréablement. Atelier enfants et ados.
Sam 14h-16h Malamok
DANSES IRLANDAISES avec Nathalie Jubin
Atelier loisirs : le reel, jig, polka, valse…pour le plaisir de danser seul ou à plusieurs sur des musiques entraînantes. Danse de ceili ( fest-noz irlandais) et solo niveau débutant. Atelier technique et chorégraphique : steps de difficulté croissante, claquettes irlandaises, évolution chorégraphique, possibilité de participer aux spectacles.
Mer 19h30-21h30 & 20h30-22h30 école Louise Michel
DANSES ORIENTALES Avec Nathalie Poulard
Mar 20h15-21h30 ( initiés)
Débutants ( à voir)
DANSE TAMM KREIZ avec l’ass. Tamm Kreiz
(+ 3 ans) Eveil : découverte des rythmes, situations spaciales, motricité
( + 6 ans) Initiation : apprentissage des bases, évolution en groupe, enchaînements en musique
(+ 9 ans) modern’dance : technique de modern’jazz.
Danse jazz adulte : renseignements au 02 98 82 62 55
(3-5 ans) lun 17h15-18h (6-8 ans) lun 18h-19h
(9-12 ans) lun 19h-20h15 Malamok
ECRITURE avec Jacques Troadec
Ecrire…de la simple lettre à la poésie, du mémoire à l’expertise du projet à l’article, l’écriture interroge. J’aimerais retrouver le plaisir de communiquer, dire, inventer. J’ai envie de mieux, de plus, autrement, me laisser être, une plume à la main…en partenariat avec l’ass. CICLOP de Paris.
Un lundi sur deux, 19h30-22h
Indépendamment de l’atelier, sont prévus des week-end autour des jeux d’écriture, ou de l’écriture théâtrale ( lieux et dates à préciser).
ENCADREMENT avec Marie Cariou, Gaëlle Demaurey, Nicole Stéphan et Denise Riou
L’art d’encadrer, c’est mettre en valeur, le cartonnage, c’est le bonheur de créer un objet et le personnaliser. Laissez aller votre imagination…
Lun 9h30-12h & 13h45-16h15 / jeu 9h30-12h
1 sam par mois avec Gaëlle Demaurey
Rencontre autour de l’encadrement et cartonnage – pour initiés- le jeu 13h45-16h15
ESPAGNOL avec Françoise Saldana
Découvrez ou redécouvrez l’espagnol, 2ème langue la plus parlée sur la planète.
(perf) lun 18h-19h30 (déb) mar 10h-11h30 & 18h-19h30
GUITARE + 8 ans avec Claude Ziegler
Pour les adultes et les enfants, une étude progressive de la guitare par la pédagogie de groupe, comprenant technique, répertoire et maîtrise du temps par les mélodies et l’accompagnement.
Utilisation des tablatures
Mer à partir de 9h45
GYM avec Sophie Poulain
Venez pratiquer une activité physique ludique et conviviale
Renforcez et assouplissez vos muscles, travaillez votre équilibre et votre système cardio vasculaire. Des exercices personnalisés correspondant aux besoins et demandes de chacun vous seront proposés.
Fournir un certificat médical.
Lun et Jeu 20h15-21h30
GYM BALL - NOUVEAU avec Sophie Poulain
Le gym ball est une activité physique ludique et conviviale qui se pratique avec un ballon .
Il corrige la posture et affine la silhouette .
Il permet de tonifier et d’assouplir la masse musculaire en douceur tout en travaillant l’équilibre.
Lun 18h45-20h et vend 15h-16h15
GYM 4/11 ans avec Cécile Trapeau
4/6 ans Eveil à la gym: Pour le plaisir de connaître son corps, affirmer son équilibre, courir, sauter, grimper, rouler, ramper, imiter…développer son écoute… et se faire des copains !
7/11 ans Funky gym : Des « chorégraphies » sur des musiques actuelles. Faire travailler les muscles, le cœur, la mémoire, la coordination, s’assouplir, pour être bien dans son corps…et bien dans sa tête !
(7/11 ans) Mar 17h15-18h15 (4/6 ans) Jeu 17h15-18h15
GYM DOUCE avec Cécile Trapeau
Exercices de détente et de souplesse permettant d’entretenir votre santé, d’améliorer votre condition physique et de trouver un équilibre par le développement hamonieux de votre corps
Mar & Jeu 15h30-16h45
MARCHE avec Gilberte Le Cossec & Mauricette Djebara
Se retrouver pour prendre un grand bol d’air dans une ambiance conviviale.
Lun & jeu 13h45-16 R-V au C.L.C.
MARCHE NORDIQUE avec Sophie Poulain
Un tout nouveau concept de sport santé qui renforcera en douceur et en profondeur votre condition physique. Beaucoup plus qu’une simple promenade avec des bâtons, une vraie séance de sport, accessible à tous, et encadrée par une professionnelle. Laissez-vous tenter !
(douceur) Mar 14h30-16h15
(passion) Lun 14h30-16h15 / Jeu 9h30-11h15
PATCHWORK avec Brigitte Marco
Initiation aux techniques de patchwork à travers la réalisation d’objets décoratifs ( coussins, maniques, panneaux muraux, sacs, couverture bébé, plaids …) dans une ambiance conviviale et décontractée. S’adresse plus particulièrement aux débutants
1 Lun par mois : 14h45-16h45
PEINTURE DECORATIVE avec Virginie Torre
Acquérir les techniques anciennes ou récentes de peinture décorative sur objet, meuble, mur, pour embellir un intérieur, relooker son environnement immédiat, donner une nouvelle jeunesse à de vieux objets ou meubles.
Ven 9h30-12h
PHOTO avec Gaëlle Demaurey, Jean-Luc Angebaud, Alain Buisson & Louis Carval
Initiation, perfectionnement, information, travail en noir&blanc et couleur. Travail en groupe ou individuel, l’atelier photo est ouvert toute l’année
Du lun au ven
PIANO avec Evelyne Adam
Non, il n’est jamais trop tard pour apprendre. Aujourd’hui, les méthodes ont évoluéet avec un minimum de travail, le piano est un instrument à la portée de chacun.
Cours individuels le jeudi
PICOT avec France Caillard
Apprendre ou réapprendre les points de dentelle du Pays Bigouden : clochettes, pâquerettes rouets, sans oublier le point d’Irlande.
Jeu 13h45-15h15 au Malamok
PREGOMP BREZHONEG PARLONS BRETON avec Michel Le Roy
Cet atelier est ouvert à ceux qui parlent breton, à ceux qui le comprennent et veulent le parler et aussi à ceux qui veulent entendre un niveau de langue quotidien. Il pourra s’organiser à partir de revues de presse, de sketches, de konchennoù, de chansons et d’échanges.
2 jeudis par mois 16h30-18h
SOPHROLOGIE avec Nadine Castric
La sophrologie, méthode de relaxation contribue à l’épanouissement de soi en apprenant à gérer ses émotions , et ses tensions. Elle aide à lutter conte le stress, l’insomnie, l’angoisse, et à prendre conscience du quotidien en vivant pleinement le moment présent. Ce n’est pas un sport. C’est une méthode qui permet de prendre conscience du corporel et du mental.
Mar 14h-15h30 / mer 18h30-20h
TAÏ-TCHI-TCHUAN avec Martine Maréchal
Une technique chinoise ancestrale vieille de 4000 ans, transmise par tradition orale et gestuelle, pour se mettre en harmonie avec la nature, équilibrer le Inn et le Yang. Les mouvements s’enchaînent avec fluidité et souplesse pour gérer l’équilibre énergétique, physique, nerveux et émotionnel…un formidable outil de confiance en soi.
(déb) mar 10h-11h30 / 19h-20h30
(perf) 1er lundi du mois 18h45-20h15
TECKTONIK 11/15 ans avec Cécile Trapeau
Un cours ultra dynamique de danse électro, réservé aux collégiens.
Mar 18h15-19h15
THEATRE avec Alain Le Doaré
Explorer le potentiel de son corps, ses limites, travail de la voix, la respiration, gestion de ses émotions, simulation de l’imaginaire, travail sur les mots…. « le corps est au comédien ce que l’instrument est au musicien »
Adultes : mer 20h-22h
Enfants à partir de 12 ans : mer 18h30-19h45
YOGA-RELAXATION avec Anne Euzen
Vivre en harmonie avec son corps, l’assouplir, le tonifier, réduire ses tensions. Prendre le temps de respirer, d’apaiser le mental et rechercher le bien-être avec la relaxation. Aller vers la connaissance de soi-même, vers l’équilibre de son corps et de l’esprit, pour mieux s’ouvrir aux autres.
Lun 9h-10h15 & 10h30-11h45 / jeu 18h15-19h30